Ciclo de charla sobre alimentación - Imperdibles!!

Curso Parte 2 - Avanzado con Swamiji !!!

Parte 1 con Sofi Valerga Araoz

Curso Parte I !!!

Martes 22 al domingo 27 de Junio con Dani D'agostino y Laura Zamboschi
Lugar: COLEGIALES (Freire 695)
Horarios: Días de semana de 19.30 a 22 hs
Sábado y domingo de 9 a 14.30 hs
Contacto: 1554751876 (Dani) 1567228700 (Lau)
freire@elartedevivir.org daniela.dagos@gmail.com

El curso básico de El Arte de Vivir, o Parte I, es un taller vivencial y divertido, de 20 horas distribuidas en 6 días continuos. Aquí se aprenden técnicas respiratorias para el manejo de las emociones negativas, eliminación del estrés y de hábitos no deseados.

Durante el seminario comienza ya la eliminación de toxinas, se eleva el sistema inmunológico, se incrementa la energía y la creatividad y mejora la capacidad de relación con quienes nos rodean. Como resultado se llega a un equilibrio emocional, físico y mental, para vivir la vida con entusiasmo y alegría

Desarrollado por Sri Sri Ravi Shankar, el Sudarshan Kriya® -piedra angular del curso- es un poderoso proceso que purifica y rejuvenece tanto a la mente como al cuerpo. Esta técnica permite despojarse de las capas de tensión que llevamos acumuladas a medida que se descubre la conexión entre la mente, el cuerpo y las emociones, con los ritmos de respiración.

TALLER DE BAJHANS

Para aprender a tocar y cantar!!!
Todos los Jueves a las 17:00
¡Traé tu instrumento!
Lugar: Freire 695

Te esperamos!

YES !

8 al 13 de Junio con Gustavo Yurgel
DÍas de semana de 18.30 a 21.30 Hs
Sab y Dom 10 a 13 Hs.
Lugar: Freire 695
Consultas e inscripciones: 15-5476-1013 (Herni)
hernan@elartedevivir.org


El curso YES está orientado a adolescentes, de 13 a 17 años.
El objetivo de este curso es enseñarles habilidades para que disfruten de un mayor desarrollo personal y social.
Alentarlos también a que reconozcan su potencial en cualquier entorno, aceptándose a si mismos y a los demás, a manejar todo tipo de situaciones en la vida, a hacerlos responsables y eficientes, a evitar problemas tales como la depresión, la falta de confianza, la soledad y la falta de concentración.

Los objetivos del curso se logran enseñándoles una variedad de técnicas que incrementan la paz, focalizan la mente, los colma de energía positiva, facilita la relajación física y brinda una mayor estabilidad emocional, favoreciendo la salud y felicidad.
El programa incluye técnicas de respiración que sistemáticamente liberan las emociones negativas y el cansancio físico. Yoga y actividades y procesos para aumentar la conciencia y reforzar los valores humanos universales como la compasión, la empatía, la confianza, la amistad, el respeto, la responsabilidad personal y social, la generosidad, la perseverancia y la armonía en la diversidad, preparándolos para una mejor vida futura.
Estos son algunos temas que se abordan durante el programa:

• Técnicas de manejo personal para equilibrar la mente y las emociones
• Como manejar personas difíciles y situaciones incomodas
• Las 4 fuentes de energía y como usarlas en beneficio propio
• Posturas simples de Yoga para flexibilidad, fuerza, centrarse & divertirse
• Como mejorar las relaciones con los demás
• El respeto por uno mismo, por los otros, y por la propiedad; comprensión de como el auto-respeto se relaciona con el tabaco, las drogas, el alcohol, el sexo y la violencia
• Las cualidades del liderazgo y del éxito

Sri Sri Yoga en Colegiales !!

Sri Sri Yoga te acerca la eterna sabiduría en una forma divertida, profunda y diferente. El curso combina asanas vigorosas y prácticas para el bienestar del complejo cuerpo-mente.

Sri Sri Yoga te da las herramientas escenciales para eliminar toxinas arraigadas en el organismo, equilibrar la mente, te permite vivir en armonía con tu entorno, estar feliz y lograr un desarrollo espiritual.

5 al 30 de mayo en Colegiales con Sofi Godio y Hernan
POR LA TARDE
Horario: dias de semana 19:30 a 21:30hs / sab y dom 10 a 12hs
Lugar : Freire 695 1 piso
Informes sofi 156-858-5895
sofiagodio@elartedevivir.org